יומן שנתי - ענבל גיבור

149.00

5 במלאי

יומן שנתי לחיים שמחים יותר , כזה עוד לא היה לך!
יומן שנתי, שבועי , יומן מעוצב עם הדפסת זהב בולטת ויפה במיוחד. מתנה לשנה החדשה, יומן אימוני שעושה סדר בראש וגם בלב.

היומן השנתי של ענבל גיבור הוא כמובן כלי לניהול זמן, אבל בנוסף משמש גם  לתירגול חשיבה חיובית והקשבה פנימית.

‎היומן מדריך לתרגול של הכרת תודה, כתיבת רגע משמח אחד ביום, התבוננות בלמידה התמידית של החיים וחגיגת ההצלחות שלנו. כלים אימוניים שיעזרו לך לפעול מתוך כוונה, לאזן בין עשייה להוויה ולהתקדם בקצב שלך.

מקום לרעיונות ומטלות שוטפות. ביומן מופיעים תאריכים עבריים, לועזיים, חגי ישראל, זמני כניסה ויציאת שבת וחג ושעות בימים ראשון עד חמישי.

עוד דברים שיש ביומן שהוא למעשה מדריך –

תרגילי כתיבה ואימון ,תהליך תחילת השנה,  תרגילי כתיבה אינטואטיבית, שמש חשיבה, עמוד שלם לעיצוב לוח השראה לתחילת השנה, מקום לרשום במסודר רשימת חלומות ומטרות עם הבנה עמוקה למה אנחנו רוצות להשיג את המטרה ומה נרגיש במהלך ובסוף התהליך.

תכנון וסיכום שבועי, אזור תכנון שבועי הוא בעצם זמן כוונה. המקום בו אני כותבת את כל מה שאני רוצה להשיג במהלך השבוע.

אזור סיכום שבועי זה הזמן בסוף השבוע לעצור ולכתוב את כל התובנות שהיו לי מהשבוע, מה למדתי, מה היו ההצלחות שלי ועל מה אני מודה השבוע. זה עוזר לי להעריך את כל השבוע שהיה ולעשות סיכום בכתב של הכל.

רגע משמח ביום, כתיבת רגע אחד ביום בו הרגשנו שמחה, אהבה, צחוק, כל רגע שהעלה בנו חיוך.

תכנון חודשי ומטרות חודשיות, זה המקום לפרק את המטרות השנתיות שנגלה בתחילת היומן ל-3 מטרות חודשיות, כל חודש נתמקד במטרות שהכי חשובות לנו ואותן נקדם.

סיכום חודשי, כל סוף חודש יש לנו מקום להתבוננות, הכרת תודה ולסכם את כל החוויות שהיו לנו החודש: רגעים משמחים בחודש, הכרת תודה חודשית, אתגרי החודש ומה למדתי מהם? ההצלחות שלי החודש, על מה אני גאה בעצמי החודש? מה אני רוצה לשפר/ לעבוד עליו בחודש הבא? למה אני מצפה בחודש הבא?

יומן מסודר ומרגש מבית ענבל גיבור.

תיאור המוצר:

תאריכי היומן: ספטמבר 2022 – אוגוסט 2023
גודל היומן כולל ספירלה 19 על 24 ס"מ
משקל: 600 גרם
ביומן 208 עמודים, תכנון וסיכום שנתי, חודשי ופריסה שבועית וצבעונית, כל חודש בצבע אחר.
לכל חודש יש פוסטר השראה שאפשר לגזור מהיומן ולמסגר או לתלות על לוח ההשראה. ביומן יש גם דפים לשרבוטים ומחשבות.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן