מחברת חשיבה חיובית

חשיבה חיובית היא היכולת לראות את החיובי בכל מצב, התבוננות במה שיש במקום במה שאין, ציפייה ואמונה שיקרו דברים טובים.
חשיבה חיובית עוזרת לנו לפעול ממקום אופטימי ובוטח ועוזרת לנו לקבל החלטות בצורה נכונה יותר ולפעול מתוך אהבה ביתר קלות.
שימוש בדמיון מודרך, תרגול הכרת תודה, הצהרות חיוביות על כל נושא מאתגר, היכולת ללמוד מכל סיטואציה משהו חדש ולזהות הזדמנויות לצמיחה במקום שיש קושי – כל אלו הם כלים שעוזרים לנו לחשוב חיובי יותר.
איך נעבוד עם המחברת?
בכל כפולת עמודים יש כלים שנעבוד איתם על בסיס יום -יומי, ובחלק מהימים יהיו שאלות נוספות של התבוננות וכתיבה.

הכלים היומיים הם:
– הכרת תודה
– כתיבת הצלחות
– מה למדתי היום?
– רגע משמח ביום

בין עמודי התרגול היומיים במחברת יחכו לכם תרגילים להעשרת החשיבה החיובית, להרחבת התרגול, להעמקת הראייה האופטימית או פוסטרים ומשפטים מעוררי השראה וחיוביות.